क्रीडा हॉलसाठी प्रकाशाची आवश्यकता

व्यायामशाळेतील प्रकाशामुळे खेळ आणि सक्रिय खेळांसाठी आरामदायक वातावरण मिळायला हवे. म्हणून, त्यावर अनेक आवश्यकता लादल्या जातात, ज्या प्रकाशाचे नियोजन करताना आणि योग्य उपकरणे निवडताना पाळल्या पाहिजेत.

जिममध्ये आपल्याला उच्च-गुणवत्तेची प्रकाशयोजना आवश्यक आहे.

क्रीडा आणि प्रशिक्षण हॉलमध्ये प्रकाशासाठी आवश्यकता

ऑब्जेक्टचा उद्देश आणि खेळाचे स्वरूप विचारात न घेता, त्यातील प्रकाशाने अनेक कार्ये करणे आवश्यक आहे:

1. आवश्यक असल्यास, जागेचे झोनिंग करणे आणि ऍथलीट्सच्या वैयक्तिक गटांसाठी विभागांमध्ये विभागणे.
2. विशिष्ट खेळाचा सराव करण्यासाठी आदर्श परिस्थिती प्रदान करा. वेगवेगळ्या पर्यायांची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत, जी प्रकाशयोजना करताना विचारात घेणे आवश्यक आहे.
3. खेळांमध्ये गुंतलेल्यांना दुखापत होण्याचा धोका कमी करा. हे प्रामुख्याने आदर्श दृश्यमानता आणि खराब प्रकाश क्षेत्रांच्या अनुपस्थितीवर लागू होते.
4. क्रीडा क्रियाकलापांदरम्यान कार्यरत वातावरण आणि स्पर्धांदरम्यान आरामदायक वातावरण तयार करणे.

बर्‍याचदा, हॉलच्या संपूर्ण क्षेत्रावर प्रकाश समान रीतीने केला जातो.

तसे! जर एक खोली वेगवेगळ्या हेतूंसाठी वापरली गेली असेल तर, प्रकाशात अनेक मोड असावेत.

स्पोर्ट्स हॉलसाठी प्रकाश मानके स्पष्टपणे SNiP मध्ये स्पष्ट केले आहेत, म्हणून, ते पाळले पाहिजेत. ते वेगवेगळ्या खोल्यांसाठी भिन्न असू शकतात, म्हणून सामान्य आवश्यकतांचा अभ्यास करणे सर्वात सोपे आहे. प्रदीपन मानके लक्समध्ये मोजली जातात, मुलांच्या सुविधांमध्ये त्यांचे पालन करणे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण मुलाची दृष्टी अद्याप तयार होत आहे आणि कोणत्याही विचलनामुळे उल्लंघन होऊ शकते. खालील लक्षात ठेवा:

1. स्पीड स्केटिंगसाठी हॉल, तसेच अॅथलेटिक्स आणि वेटलिफ्टिंगसाठी - 150 लक्स.
2. पोहणे, मार्शल आर्ट्स, कुस्ती, जिम्नॅस्टिक्स आणि तलवारबाजीसाठी हेतू असलेला परिसर – 200 लक्स.
3. हॉकी आणि फिगर स्केटिंगसाठी बर्फाचे मैदान 300 lx पासून.
4. विविध क्रीडा खेळांसाठी हॉल - 300 लक्स मजल्याच्या पातळीवर आणि किमान 150 लक्स जमिनीपासून 2 मीटर उंचीवर.
5. ज्या ठिकाणी टेबल टेनिस खेळला जातो त्या ठिकाणी तीव्रतेने प्रकाश टाकावा 400 लक्स वर.
6. खेळाच्या मैदानात आणि शालेय क्रीडा हॉलमध्ये, रोषणाईची पातळी पेक्षा कमी नसावी 200 लक्स.

प्रकाशाची आवश्यकता ज्या खेळासाठी खोली सुसज्ज आहे त्यावर अवलंबून असते.

मुख्य निर्देशकांव्यतिरिक्त, कायद्याद्वारे स्थापित इतर मानदंडांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. इष्टतम रंगीत तापमान - 4000 ते 4500 K पर्यंत. हा पर्याय प्रौढ आणि लहान मुलांसाठी खेळ खेळण्यासाठी आरामदायक परिस्थिती निर्माण करतो.
2. लहरी गुणांक - 10% पेक्षा जास्त नाही, जर ते जास्त असेल तर दृष्टी अधिक ताणली जाते आणि थकवा खूप वेगाने जमा होतो.
3. खोलीच्या मोठ्या क्षेत्रासह, तसेच मोठ्या क्षेत्रासाठी, प्रकाशयोजना स्पॉटलाइट्स वापरून केली जाते, जी 27% किंवा त्याहून अधिक मजल्याच्या कोनात ठेवली पाहिजे.

सांघिक खेळासाठी ते महत्त्वाचे आहे दोन्ही बाजूला प्रकाशयोजना आहे साइट्स

खेळाच्या मैदानात प्रकाशाची गुणवत्ता विशेषतः महत्वाची आहे.

सर्व प्रकारच्या क्रीडा हॉलसाठी, हेतू आणि आकार विचारात न घेता, नैसर्गिक प्रकाशाची सर्वोच्च संभाव्य पातळी प्रदान करणे आवश्यक आहे. म्हणूनच डिझाइनच्या टप्प्यावरही, मोठ्या खिडक्या उघडल्या जातात.

लाइटिंग स्कूल जिमची वैशिष्ट्ये

शाळेच्या व्यायामशाळेसाठी प्रकाशयोजना विशेषतः काळजीपूर्वक निवडली पाहिजे आणि नियमांच्या सर्व आवश्यकतांचे पालन केले पाहिजे. फिक्स्चरच्या संख्येची गणना करण्यासाठी, आपल्याला खोलीसाठी आवश्यक असलेली एकूण प्रदीपन निर्धारित करणे आणि निवडलेल्या उपकरणांच्या निर्देशकांद्वारे विभाजित करणे आवश्यक आहे. सर्व पर्यायांनी खालील आवश्यकता पूर्ण केल्या पाहिजेत:

1. फ्लिकर दर शक्य तितक्या कमी. शक्य असल्यास, दृष्टीवरील नकारात्मक प्रभाव दूर करण्यासाठी त्यांना कमी करा. हे करण्यासाठी, आधुनिक प्रकारचे प्रकाश स्रोत निवडा.
2. प्रकाशाने एखाद्या व्यक्तीला आंधळे करू नये, जिममध्ये त्याचे स्थान काहीही असो. विखुरलेल्या प्रकाशासह शेड्स निवडणे योग्य आहे, जे इच्छित चमक देतात.
   प्रकाशाने माणसाला आंधळा करू नये.
3. कृत्रिम प्रकाश शक्य तितक्या नैसर्गिक जवळ असल्यास सर्वोत्तम आहे.

दिव्यांचे प्रकार

मुलांच्या खोल्यांसाठी, उच्च-गुणवत्तेचे प्रकाश स्रोत वापरणे चांगले. म्हणूनच, स्वस्त आणि सर्वात विश्वासार्ह उपायांचा विचार करणे योग्य नाही; स्थापनेसाठी दोन पर्यायांपैकी एक वापरणे चांगले आहे:

1. फ्लोरोसेंट दिवे ते आर्थिकदृष्ट्या विजेचा वापर करतात आणि त्याच वेळी दीर्घकालीन ऑपरेशन दरम्यान जवळजवळ गरम होत नाहीत. ते एकतर ट्यूबलर फिक्स्चरच्या स्वरूपात किंवा मानक काडतुसेसाठी कॉम्पॅक्ट आवृत्तीमध्ये असू शकतात. प्रकाश गुणवत्तेच्या बाबतीत, हा एक चांगला उपाय आहे, परंतु त्याच वेळी, त्याचे फ्लिकर निर्देशक मर्यादेच्या जवळ आहेत. Luminaires ballasts माध्यमातून कार्य करणे आवश्यक आहे.
2. एलईडी आज मुलांच्या जिमसाठी पर्याय हा सर्वोत्तम उपाय आहे. ते 1% पेक्षा कमी फ्लिकर आणि 50,000 तास किंवा त्याहून अधिक बल्ब लाइफसह चमकदार, एकसमान प्रकाश प्रदान करतात. उर्जेच्या वापराच्या बाबतीत, हा सर्वात किफायतशीर पर्याय आहे, जे उपकरणे वारंवार चालू असताना देखील महत्वाचे आहे.

तसे! मुख्य प्रकाशयोजना व्यतिरिक्त, प्रदान करणे अत्यावश्यक आहे आणि आणीबाणी वीज खंडित झाल्यास बाहेर काढण्याच्या बाबतीत.

दिवा कसा निवडायचा

विशेषतः जिमसाठी डिझाइन केलेले रेडीमेड पर्याय शोधणे चांगले. त्यांच्याकडे योग्य कार्यप्रदर्शन आहे आणि एकसमानता आणि किमान प्रकाश फरक सुनिश्चित करण्यासाठी ते प्रकाश योग्यरित्या वितरित करतात. खालील लक्षात ठेवा:

1. 120 अंशांच्या चमकदार फ्लक्स उघडण्याच्या कोनासह दिवे वापरणे फायदेशीर आहे. ते खोलीच्या बाजूने सोयीस्करपणे ठेवलेले आहेत जेणेकरून प्रकाश समान रीतीने वितरीत केला जाईल आणि सर्व भागात चांगली दृश्यमानता प्रदान करेल.
2. सर्व उपकरणे शेटरप्रूफ केसमध्ये येणे आवश्यक आहे जे बॉल किंवा इतर वस्तूने अपघाती मारण्यापासून ल्युमिनेयरचे संरक्षण करेल. बर्याचदा एक धातू संरक्षणात्मक फ्रेम आहे.
   जिममधील फिक्स्चर सहसा सुरुवातीला संरक्षक फ्रेमसह येतात.
3. लेन्स किंवा आवरणाने, शक्य असल्यास, चकाकी आणि दृश्य अस्वस्थता दूर करण्यासाठी प्रकाश पसरवावा.
4. स्थानाची उंची आणि कलतेचा कोन लक्षात घेऊन विशिष्ट व्यायामशाळेसाठी वैशिष्ट्ये निवडली जातात.

बर्याचदा, सामान्य प्रदीपन निर्देशक सुनिश्चित करण्यासाठी दोन किंवा अधिक प्रकारचे ल्युमिनेअर्स एकत्र केले जातात.

पालन ​​न केल्याने होणारे परिणाम

जर आपण प्रकाशाच्या गुणवत्तेकडे लक्ष दिले नाही तर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. सक्रिय खेळांमधील कोणत्याही उल्लंघनामुळे खालील परिणाम होऊ शकतात:

1. दुखापतींमध्ये वाढ होते, कारण एखादी व्यक्ती कोणत्याही वस्तूपासून किंवा शेजारच्या व्यक्तीपर्यंतच्या अंतराचा अचूक अंदाज लावू शकत नाही. हे महत्वाचे आहे की प्रकाशयोजना शक्य तितक्या जवळ आहे नैसर्गिक.
2. जेव्हा फ्लिकरची मानके ओलांडली जातात, तेव्हा डोळे अधिक थकतात, विशेषत: वेगवान बॉल किंवा बॉलसह सक्रिय खेळ करताना.
3. प्रदीपन कमी असल्यास, ऍथलीट्सची कामगिरी बिघडते आणि एक अस्वस्थ वातावरण तयार होते ज्यामध्ये लोक वेगाने थकतात.

जर तुम्ही पायऱ्यांच्या पायऱ्यांमध्ये आणि उड्डाणांमध्ये सामान्य प्रकाश प्रदान केला नाही, तर दुखापतीचे प्रमाण खूप जास्त असेल, कारण हे धोक्याचे क्षेत्र आहेत.

स्पोर्ट्स हॉलच्या प्रकाशात अनेक मानकांचे पालन करणे आवश्यक आहे आणि घरामध्ये खेळल्या जाणार्‍या खेळाचा प्रकार विचारात घेणे आवश्यक आहे. इष्टतम प्रकारचे दिवे निवडणे आणि वापरणे महत्वाचे आहे प्रभाव-प्रतिरोधक दिवे योग्य वैशिष्ट्यांसह.

थीमॅटिक व्हिडिओच्या शेवटी.